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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访🐇🐫🐔，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题🐁🐖。谈压力“你必须学会应对压力，压力对我来说是非常积极的东西🐱‍🚀🦔🐗，我非常喜欢这种感觉，因为这可能也有助于我的工作🐑，到了关键时刻，我就能拿出最佳表现🐕‍🦺，我很喜欢赛前的紧张感🐊🐔，这就是我不怕压力的原因🐮。失望也是压力的一部分🦍，你很早就能明白这一点🐁🐗，尤其是在足球场上🐱‍🚀。这就是为什么你要在一个团队中踢球，这也是团队运动的魅力所在🐪🐴，你们可以互相帮助🐩，就像本赛季拜仁的比赛🐁，虽然不像我们预期和习惯的那样成功🦎，但这些经历让你受益匪浅🐭🦎🦮，不断成熟🐨🦍。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望🐷🐔，因为我没想到会这样🐅🐷🐗，我给了自己一天的时间来接受这个现实🦮🐕‍🦺🐮，之后我研究了如何改变这个情况🐺，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平🐷🐖，接受新角色🐈🐱‍🚀。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大🐂。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式，我的建议是把它们说出来，但我也并不是总能做到这一点🦥🦙。我喜欢自己解决🐀🐷🐊，让这个过程在我的内心成熟起来🐒，我可以从中汲取力量。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的，如果你告诉自己你是最棒的🐸🦡，这与自信无关🐷🐨🐏。当你认识到自己的弱点时🐨🐏，你才是最强大的🦓。”作为主力球员🐸🦌，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐫，这是足球运动员的工作🐎，我们每天都生活在一个快速发展的行业中，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行🐅。在我的足球生涯中🐫，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军🐕‍🦺🐾，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🐨，这让你再次意识到🐷，你必须每周都表现出色🦍。”当事情进展不顺时🐀🐖，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行，我有长期的训练计划🦘🐈。当然🐲，情况不好的时候，我总是有改正自己的动力。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🐇，每个人都有自己的观点。当然🐲，如果能文明一些就更好了🐂🦨。不幸的是🦧🐂，情况并非如此。这不仅影响到足球，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🐷，这让人非常失望🐱‍🚀🐿，我们应该考虑如何规范它🐎。我很幸运🦧🦒，这些事并没有特别困扰我🐽🦌🐫，不过我相信很多人并不喜欢这样🐄。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答，我认为🐀🐕🐃，无论在社媒还是新闻报道中🦡，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🦎。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🐕‍🦺🐏，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🦒🐆，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐄🐽。作为球员，如果德国国家队表现出色🐸🐫🦒，我们就有带来积极影响的巨大潜力🐇🦨。”🐻