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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题🐾🐃。谈压力“你必须学会应对压力🐹，压力对我来说是非常积极的东西🐱‍🚀🐊🐲，我非常喜欢这种感觉🐁，因为这可能也有助于我的工作，到了关键时刻🐾，我就能拿出最佳表现🦒🦄，我很喜欢赛前的紧张感🐏🐘，这就是我不怕压力的原因🦓🐺。失望也是压力的一部分🐍🐄，你很早就能明白这一点🦮，尤其是在足球场上。这就是为什么你要在一个团队中踢球🐱‍🚀，这也是团队运动的魅力所在，你们可以互相帮助🐈🦌，就像本赛季拜仁的比赛🐒，虽然不像我们预期和习惯的那样成功，但这些经历让你受益匪浅🐈，不断成熟🐻。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望🐹🐈🐐，因为我没想到会这样🐷🐎，我给了自己一天的时间来接受这个现实，之后我研究了如何改变这个情况🐾，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平，接受新角色🐯🦌。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大🐪。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式🐫，我的建议是把它们说出来🦒🐿，但我也并不是总能做到这一点🦡🐫。我喜欢自己解决🐂🦘，让这个过程在我的内心成熟起来🐯🐼🦒，我可以从中汲取力量🦙。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的🐁🐮🦙，如果你告诉自己你是最棒的🐾，这与自信无关。当你认识到自己的弱点时🦍🦁🐕，你才是最强大的🐽。”作为主力球员🐢🦓🐐，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐴🐏，这是足球运动员的工作🐰，我们每天都生活在一个快速发展的行业中🐨，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行🐄🐸。在我的足球生涯中🐫🦥🐽，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军🐴🦙，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味，这让你再次意识到🐷🦏，你必须每周都表现出色🦧。”当事情进展不顺时，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行，我有长期的训练计划。当然🐃🐂🐽，情况不好的时候🐘，我总是有改正自己的动力🦄。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🦄，每个人都有自己的观点。当然🐯🦏🐲，如果能文明一些就更好了。不幸的是🦎🐕‍🦺，情况并非如此🐾🦒。这不仅影响到足球🐰🐀，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🐘🐅，这让人非常失望🐐，我们应该考虑如何规范它。我很幸运🦙🦎，这些事并没有特别困扰我🐃，不过我相信很多人并不喜欢这样🦡。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答🐅🐫，我认为，无论在社媒还是新闻报道中🐑🐔，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🐁🐑🦘。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🐗🦍，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🦮🐍，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐈🐊。作为球员🐲🐆，如果德国国家队表现出色🐃，我们就有带来积极影响的巨大潜力🐾🐖。”🦔